インド医学のアーユルヴェーダとヨガをルーツに持ち、タイでは２５００年前から仏教医学 として伝えられてきました。

“二人で行うヨガ”ともよばれ、呼吸のリズムにあわせた ゆったりとした指圧とストレッチで ここちよくのばしゆるめます。  

通常タイでは２～３時間かけて行い、ココロとカラダのバランスを整えていきます。

※flowではハーバルボールトリートメントも組み入れて行ないます

【タイ式マッサージの特徴・効果】　　　　
呼　吸 　　　→深い呼吸に導き、副交感神経に働きかける.カラダが温まる　　
リズム　　　→ まどろむようなここちよいリズムで脱力しリラックスする
ストレッチ　→ 関節、筋肉がゆるみ柔軟になる・整体となる　　
指　圧　　　→ 深い指圧により気・血・水（リンパ）の循環を促進

免疫力UP　　→SEN(エネルギーライン）を調整して巡りを促す

体質改善　　→ゆっくりと時間かけておこない自分と向き合う

【呼吸の大切さ】
 flowでは呼吸を意識して行います。 呼吸を整え全身をリラックスさせて「気・血・水（リンパ）の流れ」を整えて、無理のなくアプローチします。
  

◎深い呼吸による効果
副交感神経に働きかける　　　→　リラックス、ホルモンバランスの調整　　　　　
気・血・水（リンパ）の促進　 →　酸素をたくさん取り入れる ・ デトックス効果　・カラダが温まる
胸郭が広がる　→　胸が開き肩が下がり姿勢が良くなる ・頭、顔への血行が良くなる

【タイ式のススメ】
タイでは通常２～３時間かけて、深くじっくりと緩めていきます。
表面のコリにクイック的に強い刺激を与えるのではなく、ゆっくりと時間をかけて負担 なく深部へ刺激を与えていくのです。　
また、深部への刺激とストレッチによる弛緩により全身がゆるみ、じんわりと持続性があります。

タイ式を定期的に続けることにより、体質改善にもつながります。　　

【タイ式は通常、足からスタートします】
足は心臓からもいちばん遠く、引力の影響もあったりで滞りやすいのです。
タイ式では、滞りの多い足から刺激して全身の『気・血・水（リンパ）』の循環を整え ます。全身の循環が良くなることで全身がゆるむのです。
また、タイ式では脚に大事な sen (エネルギーライン）がたくさんあると考えられ、脚 に時間をかけて『気・血・水（リンパ）』の循環を促進してから、上半身の施術を行うのです。片脚のトリートメントが終わるころ、左右の脚の軽さや温かさの違いが体感できます。
また、下半身を温めることで上に上がった気を下げて、気がおちつくのです。